La Méthode Feldenkrais


La méthode Feldenkrais a été fondée dès les années 1950 sur des principes scientifiques par Moshe Feldenkrais, physicien et judoka israélien.

Elle touche au système nerveux, au cerveau, aux muscles, au squelette, à la gravité.

Par des mouvements doux et à l'écoute de son confort, chacun explore son potentiel... et l'élargit.

Les leçons de Feldenkrais peuvent provoquer du soulagement et faire disparaitre certaines tensions, douleurs ponctuelles ou chroniques. Elles créent une sensation d'espace, de stabilité, ou suscitent de l'étonnement. Et surtout, elles procurent plaisir et joie !