IMAGINE

Imaginez la meilleure version de vous-même,
soulagez toutes vos douleurs,
améliorez votre qualité de vie
avec Myriam Audin


Objectifs

Les séances de mouvement et mieux-être renforcent une amélioration continue de la Qualité de Vie au Travail des collaborateurs. En s'éduquant par le mouvement à optimiser l'utilisation de soi, ceux-ci apprennent à être plus efficaces et performants. Par la pratique régulière, la conscience de soi évolue et aide à éviter les burn-out et prévenir les troubles musculo-squelettiques


Description

Les cours de groupes, qui consistent en des mouvements doux guidés par la voix de Myriam, valorisent à la fois le travail d'équipe et l'autonomie. Les séances individuelles, par le toucher, donnent de l'assurance aux collaborateurs et renforcent leur productivité.


Directement sur le lieu de travail des collaborateurs


Quand

Formule 1 : Sur le temps de pause des collaborateurs ou après le travail
Formule 2 : Par demi-journées de formation sur le lieu de travail


Comment

En tenue de travail. Des chaises peuvent suffire pour les séances.


Durée

Cours de groupe : 30-40 minutes
Cours individuels : 15-20 minutes


Langues

Les cours peuvent avoir lieu en français, anglais et allemand.


Suivi

Les participants ont accès à une fiche personnelle en ligne contenant :

  1. Le résumé de chaque leçon pour les intégrer à leur vie au travail

  2. Les observations d'évaluation de leurs compétences

  3. Un espace pour poser leurs questions et requêtes pour les prochaines leçons


Communication interne

La communication en interne est prise en charge et normée avec la charte graphique de votre entreprise.